Обо мне:
Я-мультимодальный психолог. Использую подходы из разных направлений: транзактный анализ, арт-терапию, краткосрочную стратегическую терапию (КСТ), элементы гуманистической психологии. Это позволяет гибко подбирать инструменты под ваш запрос.
За плечами-годы обучений, супервизии, личной терапии и собственный путь: через трудные решения, семейные кризисы, выгорание и одиночество. Я знаю, каково это-собирать себя заново и быть в эмиграции.
Сейчас я счастлива: живу в партнерстве, есть дети, люблю свою профессию и продолжаю расти-в новых форматах, знаниях и контакте с собой.
Работаю строго конфиденциально, безоценочно, онлайн, индивидуально.
За плечами-годы обучений, супервизии, личной терапии и собственный путь: через трудные решения, семейные кризисы, выгорание и одиночество. Я знаю, каково это-собирать себя заново и быть в эмиграции.
Сейчас я счастлива: живу в партнерстве, есть дети, люблю свою профессию и продолжаю расти-в новых форматах, знаниях и контакте с собой.
Работаю строго конфиденциально, безоценочно, онлайн, индивидуально.
Проблемы, с которыми ко мне можно обратиться
Отношения
- Конфликты и непонимание в паре
- Повторяющиеся сценарии в личной жизни
- Ревность, страх потерять, сложности в доверии
- Переживание измены — со стороны партнёра или собственной
- Запутанные отношения, любовные треугольники
- Отношения с женатым мужчиной или замужней женщиной.
- Эмоциональная зависимость, невозможность отпустить
- Страх близости или одиночества
- Расставания, болезненные разрывы, развод
- Повторяющиеся сценарии в личной жизни
- Ревность, страх потерять, сложности в доверии
- Переживание измены — со стороны партнёра или собственной
- Запутанные отношения, любовные треугольники
- Отношения с женатым мужчиной или замужней женщиной.
- Эмоциональная зависимость, невозможность отпустить
- Страх близости или одиночества
- Расставания, болезненные разрывы, развод
Внутреннее состояние
- Постоянное напряжение, тревожность, эмоциональное выгорание
- Ощущение пустоты, апатии, утраты интереса к жизни
- Низкая самооценка, внутренний критик
- Потеря контакта с собой, «я себя не узнаю»
- Желание понять себя, выстроить границы и научиться слышать себя
- Ощущение пустоты, апатии, утраты интереса к жизни
- Низкая самооценка, внутренний критик
- Потеря контакта с собой, «я себя не узнаю»
- Желание понять себя, выстроить границы и научиться слышать себя
Реализация и проявленность
- Поиск себя и своего дела
- Неуверенность в профессиональной роли
- Подготовка к важным встречам, выступлениям, переговорам
- Репетиция самопрезентации, «бизнес-интервью», публичного образа
- Трудности в том, чтобы заявить о себе, говорить о себе уверенно
- Сомнения в своей ценности как специалиста или предпринимателя
- Неуверенность в профессиональной роли
- Подготовка к важным встречам, выступлениям, переговорам
- Репетиция самопрезентации, «бизнес-интервью», публичного образа
- Трудности в том, чтобы заявить о себе, говорить о себе уверенно
- Сомнения в своей ценности как специалиста или предпринимателя
Эмиграция и адаптация
- Эмоционально трудно переживать переезд
- Чувство одиночества и «не на своём месте» в новой стране
- Потеря привычной опоры: работы, окружения, ритуалов
- Страх будущего, сложность строить жизнь с нуля
- Поддержка в перестройке идентичности и поиске устойчивости
- Чувство одиночества и «не на своём месте» в новой стране
- Потеря привычной опоры: работы, окружения, ритуалов
- Страх будущего, сложность строить жизнь с нуля
- Поддержка в перестройке идентичности и поиске устойчивости
%201.png)
Стоимость услуг
5000 рублей
Сессия 50 минут
Я не могу сформулировать проблему, стоит ли тогда идти на консультацию?
Абсолютно нормально, если Вы не можете чётко сформулировать проблему. Наша первая сессия будет посвящена тому, чтобы конкретизировать то, что Вас беспокоит и наметить пути решения проблемы.
Сколько нужно консультаций, чтобы решить мою проблему?
Всё индивидуально. Обычно необходимо от 5 до 10 консультаций, чтобы изменения появились и сохранились. Иногда мы будем сталкиваться с сопротивлением и откатами- это нормально.Также мы можем ориентироваться на долгосрочную работу если есть такой запрос.
Образование
Высшее медицинское образование.
Врач-педиатр.
Высшая школа маркетинга и развития бизнеса. Master in Marketing
Московская Психологическая Лаборатория 12. Психологическое консультирование
Институт дополнительного профессионального образования работников социальной сферы. Психолог социальной сферы.
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения. Семейные кризисы, конфликты и измены
Магистратура по психологии
Множество тренингов и семинаров у мастеров своего дела про отношения, психологию, женственность, реализацию и творчество
